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Markt Apotheke

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Das sollten Sie wissen

3 Milliarden Schläge – das ist die gigantische Leistung, die unser Herz durchschnittlich im Laufe des Lebens erbringt. 7000 Liter Blut pro Tag pumpt es als wichtigster Muskel durch den Körper und wirkt dabei wie ein Motor, der durch rhythmische Kontraktionen das gesamte System zum Laufen bringt.

Das Herz ist etwa faustgroß, kegelförmig, wiegt im Schnitt ca. 300 g und liegt zwischen den Lungenflügeln, leicht nach links versetzt. Die Rippen schützen es vor mechanischen Einwirkungen von außen. Seine Hauptaufgabe ist der Transport des Blutes in alle Körperregionen, wofür 60 bis 80 Schläge (= Puls) pro Minute nötig sind. Das Herz besteht aus zwei Hälften mit je einem Vorhof, einer Kammer und 2 Klappen. Die rechte Hälfte dient dem Lungenkreislauf, während die linke Hälfte den ganzen Körper und alle Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Dabei sollte der innere Taktgeber pfleglich behandelt werden. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Vielfältig sind die Ausprägungen und stehen häufig gegenseitig in Verbindung: Verengung der Herzkranzgefäße, Herzmuskelschwäche, Herzklappenfehler oder Herzrhythmusstörungen. Nicht selten kann dies im Herzinfarkt, Schlaganfall oder einer Lungenembolie enden. Beim Infarkt wird das Muskelgewebe aufgrund von Gefäßverschlüssen nicht mehr ausreichend versorgt und stirbt ab, was in unterschiedlich schweren Schäden resultiert. Fast 300.000 Menschen erleiden hierzulande jährlich einen Herzinfarkt.

Vorsorge ist wie immer die beste Medizin: Das Risiko für Gefäßablagerungen und Engstellen steigt mit zunehmendem Alter und wird durch verschiedene Faktoren begünstigt. Dazu zählen erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen, Alkoholgenuss, falsche Ernährung, Stress, Übergewicht, mangelnde Bewegung sowie eine genetische Komponente.

Ein bewusster gesunder Lebensstil hält das Herz lange fit und gesund. Lassen Sie sich jetzt in unserer Natürlich-Apotheke dazu umfassend beraten.


Achtung Notfall – Herzinfarkt

Mögliche Symptome: Engegefühl in der Brust, starke Schmerzen hinter dem Brustbein teilweise ausstrahlend in Arm oder Rücken, Schwäche oder Erschöpfung, Atemnot, Übelkeit, Erbrechen, schneller unregelmäßiger Herzschlag, Panik, Bewusstlosigkeit.

Schnelles Handeln rettet Leben: Sofort Notarzt verständigen (112) und Rettungswagen rufen (nicht selbst fahren). Den Patienten mit erhöhtem Oberkörper lagern (entlastet das Herz), einengende Kleidung entfernen und für Frischluftzufuhr sorgen. Beruhigend auf die Person einwirken, nicht alleine lassen und wärmen (nicht frieren lassen).

Bis zu 90 % der Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen durch Risikofaktoren, die wir selbst beeinflussen können. Besuchen Sie uns jetzt und lassen sich beraten – vorbeugend oder bei bereits bestehenden Beschwerden.

Natürlich empfiehlt:

  • Sofortiger Rauchstop
  • Gesunde Ernährung
  • Übergewicht reduzieren
  • Ausreichend Bewegung (im Freien)
  • Blutdruck senken und Stress vermeiden
  • Wichtige Substanzen für das Herz

Noch viel mehr Informationen und eine persönliche Beratung für Ihre ganz eigene Herzgesundheit erfahren Sie bei uns in der Apotheke. Wir freuen uns auf Sie.